ปวดคอ บ่าไหล่ อันตราย ? มากกว่าที่คิด

อาการปวดต้นคอ เป็นอาการที่พบบ่อย ปวดต้นคออาจจะมีสาเหตุจากกล้ามเนื้ออักเสบเนื่องจากการใช้งานที่ไม่เหมาะสม หรือออาจจะมีสาเหตุจากกระดูกคอเสื่อมงานปัจจุบันต้องใช้สมองมาก ทำให้เกิดความเครียดจึงเกิดอาการปวดคอ และปวดศีรษะ นอกจากนั้นคอเป็นอวัยวะที่บอบบางเมื่อเทียบกับขนาดสมอง และลำตัว ให้เกิดความชอกช้ำหรือบาดเจ็บได้ง่าย นอกจากนั้นคอก็ยังเป็นศูนย์รวมของเส้นประสาทที่รับคำสั่งจากสมอง ไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย อาการเจ็บคอพบได้ไม่บ่อยเท่าอาการปวดหลัง อาการเจ็บคอที่พบบ่อยที่สุดคือ กล้ามเนื้อคอหดเกร็งทำให้เอี้ยวคอหรือเคลื่อนไหวศีรษะไม่ได้ หรือที่เรียกว่าตกหมอน

กล้ามเนื้อหดเกร็งเกิดจากอะไร?

กล้ามเนื้อหดเกร็งเกิดจากการออกแรง หรือใช้งานกล้ามเนื้อส่วนนั้นอย่างหนักในท่าทางซ้ำๆ เป็นเวลานาน จนทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อหดตัวอย่างต่อเนื่องโดยไม่ได้พักและไม่คลายตัวออก กล้ามเนื้อจึงไม่มีเลือดไปเลี้ยงอย่างเพียงพอทำให้เซลล์กล้ามเนื้อขาดพลังงานและมีของเสียคั่งค้าง ปัจจัยเหล่านี้ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยล้าตามมาได้ หากไม่รักษา หรือไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม กล้ามเนื้อมัดนั้นอาจเกิดการอักเสบเรื้อรังกลายเป็นพังผืด หรือเมื่อคลำดูจะพบเป็นก้อนแข็งๆ ซึ่งเรียกว่า “จุดกดเจ็บ (trigger point)" ได้

สาเหตุของอาการปวดต้นคอ

มีการเกร็งของกล้ามเนื้อ ซึ่งเกิดจากกิจวัตรประจำวัน เช่น การทำงานท่าเดิมๆ ตั้งแต่ 2 ชม.ขึ้นไป หรือการนั่งหรือนอนผิดท่า ก้มหน้าทำงานหรือเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานาน ภาวะที่กล้ามเนื้อมัดนั้นทำงานหนักและหดตัวเป็นเวลานานจนเกิดอาการปวดกล้ามเนื้อ มักเป็นการปวดตื้อๆ หรือปวดร้าวในกล้ามเนื้อ อาการปวดอาจเกิดขึ้นตลอดเวลา หรือเฉพาะเวลาใช้งานกล้ามเนื้อมัดนั้นก็ได้ ส่วนมากกล้ามเนื้อหดเกร็งมักเกิดกับกล้ามเนื้อคอ ไหล่ บ่า และหลัง และมักเกิดขึ้นนานกว่า 2 เดือนขึ้นไป จนกลายเป็นอาการปวดเมื่อยเรื้อรังที่รบกวนการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวัน

มีการกดทับเส้นประสาทคอ เนื่องจากกล้ามเนื้อหดรั้งไม่มีการคลายตัวออกซิเจนและเลือดไม่สามารถไปเลี้ยงกล้ามเนื้อส่วนนั้นได้ ทำให้กล้ามเนื้อมีของเสียคั่งค้างจนเกิดพังผืดเริ่มและขาดความยืดหยุ่น ทำให้กล้ามเนื้ออักเสบทับเส้นประสาท ซึ่งอาการที่พบได้คือปวดและชาตามต้นคอ ลงมาถึงแขน ชาลงปลายนิ้วมือ และอาจมีอาการแขนอ่อนแรงด้ว

กระดูกสันหลังคอเสื่อม เนื่องจากกระดูกสันหลังเริ่มเสื่อมและขาดความยืดหยุ่น ทำให้กล้ามเนื้อที่พยุงกระดูกสันหลังเกิดการอักเสบ และอาจแยกออกมาทับเส้นประสาท หากกระดูกสันหลังคอส่วนที่เสื่อมนั้นอยู่ใกล้เส้นประสาท ก็จะมีอาการปวดต้นคอ ปวดบ่าไหล่ ปวดสะโพกร้างลงขา ซึ่งอาการที่พบตามมา ชาตามปลายนิ้วมือ ชาปลายนิ้วเท้า แขน ขา อ่อนแรง

เอ็นและข้อต่อที่คอเกิดการบาดเจ็บเสียหาย เกิดจากความทรุดโทรมของกระดูกอ่อนที่หุ้มข้อกระดูกค่อย ๆ หายไป ทำให้ข้อกระดูกเสียดสีกันเวลาเคลื่อนไหวจนเกิดอาการข้อยึด ส่งผลให้ปวดบริเวณข้อ โดยเฉพาะเวลาอากาศเย็นสาเหตุนี้มักเกิดจากอุบัติเหตุ เช่น ศีรษะโดนกระชากอย่างแรง ทำให้ข้อต่อบริเวณคออักเสบ และเป็นสาเหตุของอาการปวดต้นคออย่างรุนแรง
การติดเชื้อ โรคติดเชื้อหลายชนิดทำให้เกิดต่อมน้ำเหลืองที่คอโตและอักเสบ ส่งผลให้มีอาการปวดคอได้ เช่น วัณโรค รวมถึงโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบและไขสันหลังอักเสบ ผู้ป่วยก็มักมีอาการปวดคอ ปวดศีรษะ และคอแข็งเกร็งได้เช่นกัน

พังผืดคืออะไร
พังผืด (Fibrosis) เป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันชนิดเส้นใย (Fibrous tissue) ช่วยในการยึดเกาะระหว่างเนื้อเยื่อต่าง ๆ เช่น กล้ามเนื้อกับกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อกับกระดูก และร่างกายยังใช้เนื้อเยื่อนี้ในการซ่อมแซมเมื่อเกิดมีการบาดเจ็บ เสียหาย อักเสบ หรือการตายของเซลล์ในเนื้อเยื่อหรืออวัยวะ เช่น การเกิดแผลเป็น กรณีผิวหนังเกิดแผล เป็นต้น อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่มีพังผืดเกิดมากผิดปกติ อาจทำให้เนื้อเยื่อหรืออวัยวะดังกล่าว สูญเสียการทำงานได้

อาการเหล่านี้สามารถแก้ไขได้

ค้นพบวิธีธรรมชาติ บำบัด ดูแล ที่ต้นเหตุปัญหา ด้วยงานวิจัยที่สกัดจาก ธรรมชาติผสานสมุนไพร

นวัตกรรมการฟื้นฟูและต้านโรคด้วยสารสกัดธรรมชาติระดับชีวโมเลกุล การเสริมโภชนาการหรือใช้วิธีการกระตุ้นเพื่อเร่งกระบวนการซ่อมแซม ย่อมจะทำให้ผลการฟื้นฟูมีประสิทธิภาพมากขึ้น และยั่งยืนกว่า