ฟื้นฟู กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น กระดูกและข้อ

กระดูกสันหลัง มีหน้าที่ปกป้องแกนของสันหลังและช่วยพยุงร่างกายให้ตั้งตรง มีลักษณะเป็นปล้องต่อกันตั้งแต่คอจนไปถึงบริเวณด้านหลังของทวารหนัก โรคกระดูกสันหลังเป็นโรคที่พบได้บ่อยเกิดขึ้นได้กับทุกวัย เนื่องจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน   กระดูกสันหลังมีทั้งหมด 26 ชิ้น ประกอบด้วย กระดูกคอ (Cervical Bone) 7 ชิ้น กระดูกสันหลังส่วนอก (Thoracic Bone) 12 ชิ้น กระดูกสันหลังส่วนเอว (Lumber Bone) 5 ชิ้น กระดูกสันหลังส่วนกระเบนหน็บ (Sacral) 1 ชิ้น กระดูกก้นกบ (Coccygeal) 1 ชิ้น กระดูกสันหลัง 26 ชิ้น กระดูกสันหลังเสื่อม (Spondylosis)   เป็นอาการที่ กระดูก  หมอนรองกระดูก ข้อต่อ เส้นเอ็น กระดูก และกล้ามเนื้อหลังเสื่อมสภาพ  ส่งผลให้กระดูกสันหลังขาดความยืดหยุ่นและติดแข็งมากขึ้น  กระดูกสันหลังเสื่อมมักเกิดบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ (Cervical Spine) กระดูกสันหลังส่วนอก (Thoracic Spine) และกระดูกสันหลังส่วนบั้นเอว (Low Back) แต่ที่พบได้มากที่สุดคือบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอและบั้นเอว   กระดูกสันหลังเสื่อมเกิดจากการเสื่อมสภาพเมื่ออายุเพิ่มขึ้น  โดยทั่ว...

GYB จีวายบี เวย์โปรตีน ไอโซเลท GYB   (whey protein isolate ) ✔️ ให้ปริมาณโปรตีนสูง ✔️ ช่วยให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่า  ✔️ เพิ่มพลังงานได้อย่างดี ✔️ มีส่วนช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ✔️ช่ วยกระตุ้นการเผาผลาญในร่างกาย ✔️ เปลี่ยนไขมันที่หย่อยคล้อยเป็นมวลกล้ามเนื้อ ✔️ โปรตีนแทนมื้ออาหาร Low calories ✔️ ช่วยให้มีสรีระที่เฟิร์มขึ้น ✔️ รสชาติอร่อย สะดวกในการพกพา GYB    (whey protein isolate ) เหมาะกับใครบ้าง ➡️ กลุ่มคนที่กำลังเจริญเติบโต ต้องการโปรตีนเพื่อซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ➡️ นักเรียน นักศึกษา ที่เรียนหนัก ใช้สมองเยอะ ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ➡️ กลุ่มคนทำงาน ที่ทำงานหนัก เหนื่อยล้า ➡️ กลุ่มคนที่อยากสร้างกล้ามเนื้อ ให้หุ่นเฟิร์ม กระชับ ➡️ เหมาะกับกลุ่มคนที่เร่งรีบ ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ➡️ กลุ่มต้องการสร้างมวลกล้ามเนื้อ ➡️ กลุ่มคนที่ต้องการลดน้ำหนักแบบสร้างกล้ามเนื้อ ➡️ กลุ่มคนที่รักสุขภาพ ➡️ กลุ่มคนที่ต้องการสลายไขมันส่วนเกิน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ สลายไขมัน หุ่นเฟิร์มกระชับ GYB เพิ่มการเผาผลาญ ซ...

กระเช้าสุขภาพดีๆที่นี้เลย เคยได้ยินไหม? “คนนี้ดูแข็งแรงมากเลยนะ...แต่ทำไมถึงล้มป่วยแบบกะทันหัน” นั่นแสดงให้เห็นว่า “โรคสามารถเกิดขึ้นกับใครก็ได้จริงๆ” แม้คนที่ทุ่มเทเพื่อสุขภาพมาอย่างดี ทั้งออกกำลังกาย แต่ก็ยังตรวจพบว่าเป็นโรคร้าย “สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง” อาจไม่ได้หมายความแค่ว่าลงมือทำ แต่อาจจะหมายถึงการลงทุนลงเงินเข้าไปด้วย การลงทุนเพื่อสุขภาพนั้นไม่ได้ต่างจากลงทุนเรื่องการเงินเลย เพราะมักจะมีเรื่อง “เงิน” เข้ามาเกี่ยวข้องด้วยเสมอ ทั้งเรื่องการเลือกกินอาหารสุขภาพที่ส่วนใหญ่เป็นที่รู้กันว่าราคาสูงกว่า อาหารปกติทั่วไป แต่ถ้าลองคำนวณคิดดูดีๆ สิ่งที่เราได้รับจากการดูแลตัวเองและเลือกลงทุนเพื่อสุขภาพอย่างคุ้มค่า มันไม่ได้หมายความแค่ว่าเราจะได้รับเพียงสุขภาพที่ดีอย่างเดียว แต่มันอาจจะช่วยให้เราประหยัดเงินได้มากขึ้นด้วย เพราะเราเกิดมามีร่างกายเดียวและชีวิตเดียว เรื่องของสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพราะเมื่อสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรงเราสามารถหาเงินได้อีกเท่าไรก็ได้ แต่ถ้าโรคร้ายมาถึง เราอาจเสียเงินเท่าไรก็ได้จ่ายค่ารักษาพยาบาลที่แพง เทศกาลปีใหม่เปลี่ย...