ฟื้นฟู กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น กระดูกและข้อ

กล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง ปล่อยไว้ไม่รักษา...อีก 3 โรคนี้จะตามมาแน่นอน กล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง Trigger point ปวดคอ ปวดบ่าไหล่ ปวดหลัง   บางครั้งปวดจนแทบขยับเขยื้อนร่างกายแทบไม่ได้  นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณมีอาการของกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง (Myofascial pain syndrome) ซึ่งหากปล่อยไว้ไม่รักษา ก็อาจนำไปสู่โรคร้ายที่อันตรายถึงชีวิตเลยทีเดียว  ซึ่งเมื่อมีการอักเสบของกล้ามเนื้อเกิดขึ้น ก็จะมีจุด  “Trigger point”  หรือ  “จุดกดเจ็บ”  เรียกว่ากดตรงที่มีปัญหาปุ๊บ เจ็บจี๊ดปั๊บ แม้จะดูเป็นอาการที่ไม่รุนแรง แต่หากปล่อยไว้ไม่รักษาให้หายเป็นปกติ อาจทำให้เราต้องเผชิญกับโรคเหล่านี้ กลุ่มโรคออฟฟิศซินโดรม 1. กลุ่มโรคออฟฟิศซินโดรม ภัยร้ายใกล้ตัว ออฟฟิศซินโดรม หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial pain syndrome) คือ อาการปวดกล้ามเนื้ออันเนื่องมาจากรูปแบบการทำงานที่ใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ เป็นระยะเวลานานต่อเนื่อง โดยไม่ขยับ ผ่อนคลายหรือปรับเปลี่ยนอิริยาบถ ซึ่งอาจลุกลามจนกลายเป็นอาการปวดเรื้อรัง เกิดจากกล้ามเนื้อหดเกร็งตัวสะสมต่อเนื่องกันเป็นร